在使用知网版进行论文降重时，首先需要登录知网官网，进入论文降重页面。然后上传需要降重的论文，系统会自动检测文本相似度并给出相似度报告。接下来，根据系统提示，对论文进行适当的修改和调整，确保文本原创性。最后，再次检查文本相似度，确认无误后即可下载降重后的论文。

除了使用知网版进行论文降重外，还可以结合其他降重工具和方法，如手动修改、引用规范等。在进行论文降重时，一定要注意保留原文核心思想，避免改变论文主旨。此外，及时保存论文修改记录，以备查证。综合利用各种降重方法，可以提高论文原创性，避免抄袭风险，为学术研究提供有力支持。